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Il report dell'allenamento odierno

di Jessy Specogna
Fonte: udinese.it

È iniziata la settimana di preparazione in vista di Sampdoria-Udinese con la squadra la lavoro dopo aver osservato ieri il giorno di riposo.

La seduta è iniziata con un lavoro di forza in palestra seguita da una ventina di minuti di tecnica dinamica sul campo 2 del Bruseschi.

Successivamente focus sulla parte atletica abbinata al lavoro col pallone con possessi palla, esercitazioni di uno contro uno e partitelle a pressione.

Domani i ragazzi si alleneranno sempre al mattino, con inizio alle 10.30.


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