Milan: il programma della settimana, con un Balo in più
Il Milan ieri ha svolto il primo allenamento della settimana in vista della sfida di domenica contro l'Udinese.
La seduta, che ha avuto inizio alle 15, è cominciata con una fase di riscaldamento a secco a cui ha preso parte tutta la squadra, Ambrosini compreso, nonostante gli acciacchi. Dopo il riscaldamento, la squadra è stata impegnata in una serie di saliscendi, seguiti da circa 30' di allunghi. Dopo il riscaldamento,Pazzini, Zapata e Ambrosini si sono staccati dal gruppo e hanno proseguito la seduta in palestra, con percorsi mirati.
Successivamente la rosa è stata divisa in 2 parti, per preservare chi è sceso in campo domenica contro l'Atalanta, e ha svolto mini-partitelle da 12 minuti, mirate al miglioramento della gestione del pallone. La seduta sdi è conclusa con una partitella a metà campo di circa 20 minuti.
Oggi è prevista una doppia sessione, alle 11 e alle 15 e domani un'amichevole contro il Darfo Boario, squadra che milita in Serie D. Probabilmente con un Supermario in più...